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¿Te gustaría echar a la depresión de tu vida? 

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"Si quieres saber qué siente una persona con depresión, mira la película Melancolía"

"Si quieres saber como me siento, tienes que ver la película Melancolía",  es lo que me respondió cuando le pregunté como se sentía una de mis primeras pacientes con depresión hace como diez años.  Al llegar a casa, lo primero que hice fue buscar la peli y verla. Y se me quedó grabada.

En esta película, Kristen Dunst, quien padeció una depresión en la vida real por la que tuvo que ser ingresada durante 6 meses, interpreta a Justine, una conocida publicista que va a casarse en una boda de ensueño organizada por su he Claire.

 

Todo parece marchar bien, la novia parece radiante y sonriente, dispuesta a disfrutar de un día único junto a su marido. Al poco  empieza a sentir un intenso agobio. Una de las escenas que se me quedó grabada es cuando la novia se escapa de su boda y se desploma durante un largo rato en una bañera mientras la fiesta sigue. Llega a decir "la comida me sabe a cenizas".

Observa el cielo en busca del planeta Melancolía y convencida, aunque nadie la cree, de que chocará contra la tierra y nadie sobrevivirá.   Poco a poco, va siendo presa de un estado de miedo y simpatía por ese planeta: por un lado le da miedo perder a sus seres queridos, pero por otro la idea de que acabe con todo, incluida su angustia le tranquiliza y explica externamente toda la sensación de vacío que ella experimenta interiormente.

Esta película logra transmitir la profunda tristeza y desesperanza que experimentan las personas que padecen depresión.

El planeta y la Luna
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Image by Leo_Visions

¿Te reconoces?

  • Tienes sentimientos persistentes de profunda tristeza o vacío.

  • Has perdido la confianza en que las cosas puedan mejorar o cambiar.

  • Sientes desesperanza ante el futuro.

  • Has perdido el interés por las cosas que antes te importaban.

  • Te sientes cansadx todo el tiempo, te falta energía para afrontar tu rutina.

  • Tienes la sensación de que tu cabeza y tu cuerpo van lentos.

  • Te sientes culpable por todo.

  • Te sientes inútil o impotente.

  • Estás bloqueadx, te cuesta un mundo tomar decisiones por insignificantes que puedan parecer.

  • Te irritas y frustras con facilidad y a menudo.

  • Sientes intranquilidad constante.

  • Estás teniendo dificultades para dormir o duermes demasiado.

  • Has notado cambios en el apetito o cambios en el peso sin haberlo planificado.

  • Sientes dolores en el cuerpo, te duele la cabeza o tienes problemas digestivos sin causa física aparente.

  • Tienes pensamientos de acabar con tu vida o lo has intentado.

Depesión
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